وصفة رائعة بقشور الموز الأخضر لخسارة الوزن

قشور الموز من الإشياء المهدرة فى المنزل والمطبخ

حيث أن لها الكثير من إلاستخدامات لجمالك وأيضاً يمكنك إن تستخدميها لرشاقتك.

يعتبر الموز عنصر هام جداً للحصول على البوتاسيوم والذى يوجد بصفة أساسية فالقشور.

والبوتاسيوم هو المعدن الأساسى لخسارة الوزن فهو يساعد على رفع معدل الحرق فالجسم.

وأيضاً يعطى عضلاتك الطاقة الكافية لتصبحي نشيطة وأيضاً تحتوى القشور على الألياف بصورة كبيرة.

مكونات المشروب:
2 من قشور ثمرة الموز الأخضر “الغير ناضج”.
1 ملعقة صغيرة من الكركم.
رشة ملح.

خطوات عمل المشروب:

نقوم بغلي قشور الموز على النار مع الكركم لمدة 10 دقائق.

ثم نصفى المياه من القشور ونضعها فى زجاجة ونتركها حتى تبرد تماماً.

يمكننا الإحتفاظ بها فى الثلاجة وتناوليها يومياً مرة واحدة وستلاحظين الفرق على الميزان.