Category: الصحه

0

الشاى الأخضر والشوكولاتة الداكنة والعنب مضادات لكورونا

  ذكرت دراسة جديدة أن المركبات الكيميائية الموجودة في الأطعمة أو المشروبات مثل الشاي الأخضر والعنب والشوكولاتة الداكنة يمكن أن تساعد في محاربة فيروس كورونا ووفقا لتقرير موقع ” thehealthsite”، في دراسة فريدة من نوعها...

0

الزبيب غنى بثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة الموجودة في العنب

العنب من الفواكه التي تقدم العديد من الفوائد الهامة للصحة، والزبيب عبارة عن عنب مجفف ويتم إنتاجه في العديد من مناطق العالم ، الاختلاف الوحيد و الأكثر أهمية بين العنب والزبيب هو محتوى الماء...

0

فوائد شاى قشر البرتقال لتعزيز المناعة والحماية من السرطان

  يعتبر الشاي هو ثانى أكثر المشروبات شعبية حول العالم، حيث يمكن لكوب واحد من الشاى الدافئ فى الصباح أن يعزز طاقتك ويحفز عقلك، بينما يساعد تناوله في المساء على الشعور بالاسترخاء، ويتمتع الشاي...

0

مخاطر تناول الكاتشب والمايونيز

  حذر أطباء من الإفراط في تناول الكاتشب والمايونيز، بسبب تأثيرهما الضار على الصحة العامة للجسم. وأفاد تقرير نشره موقع “هيلث لاين” الطبي، بأن هناك بعض المخاطر والأضرار التي يسببها الكاتشب والمايونيز، أبرزها، وفق...

0

ماذا يحدث للجسم عندما نتناول اللوز يوميا

  كشفت الدكتورة سينتيا ساس، أخصائية التغذية الأمريكية الشهيرة، ماذا يحدث في الجسم عندما نتناول اللوز يوميا تشير الأخصائية،  أن نتائج الدراسات الأخيرة، أظهرت أن تناول 40 جراما من اللوز في اليوم،يعمل علي انخفاض...

0

مشروب طبيعي يحميك من الإصابة بـالزهايمر

   عصير الليمون و الكركم هو مشروب صحي ومنعش له العديد من الفوائد الصحية، ويعتبر أفضل طريقة للحصول على الفوائد العلاجية، ويستخدم الكركم كتوابل غذائية لعددة قرون، الكركمين، وهو المادة الكيميائية النباتية الأساسية في...

0

اطعمة تساعد على خفض ضغط الدم

  ما نأكله يوجد فرقاً كبيراً للجسم. اليك بعض المكونات اليومية التي من شأنها التحكم بارتفاع ضغط الدم والحفاظ علي مستواه سليم. الليمون الليمون هو واحد من أفضل العلاجات لارتفاع ضغط الدم فهو يعمل...

0

فوائد عصير البقدونس

  الخضراوات الورقية متعددة وهي متوفرة على مدار السنة، ومنها البقدونس، والكزبرة، والنعناع وغيرها، ويحتوي البقدونس خاصةً على قيم غذائية عالية كما أنه يحتوي على فيتامينات ومضادات الأكسدة. ويدخل البقدونس في إعداد الكثير من...

0

أطعمة تمنع تساقط الشعر

  من الأمور الشائعة والطبيعية التي تحصل مع الجميع، هي  تساقط الشعر بين الحين والآخر، ولكن إن كان تساقط الشعر بشكل كبير وغير طبيعي فهذا يؤدي إلى حالة من الفزع والإحباط، ويلجأ الأشخاص إلى...

0

قواعد لنظام غذائى يخلصك من دهون البطن فى أسرع وقت

لا تقتصر اضرار تراكم دهون البطنض أو “الكرش” على المظهر المزعج وحسب، وإنما يمكن أن تسبب الإصابة بمرض السكرى من النوع الثانى وأمراض القلب، وقد يظهرالكرش على الرغم من نحافة الجسم فتكون المشكلة مضاعفة...