مشروب القرفة والعسل لزيادة معدل حرق الدهون

لا يوجد أي شيء فعال مثل المكونات الطبيعية لمواجهة أي مرض أو مشكلة جسدية، لذالك يجب عليكي الابتعاد تماما عن الأقراص المليئة بالمواد الكيميائية التي تستخدمينها لإنقاص الوزن، وابدأي في تناول مشروب القرفة والعسل. فمن أهم فوائد القرفة أنها المشروب الأفضل للتخسيس وزيادة معدل حرق الدهون.كما ان مشروب القرفة والعسل سيساعدك أيضا على حرق الدهون أكثر من العادي. لذا دعينا نكتشف تأثير مشروب القرفة والعسل على التخسيس وخسارة الوزن.

مقادير مشروب القرفة والعسل للتخسيس و إنقاص الوزن:

2ملعقة صغيرة قرفة
1ملعقة صغيرة عسل

طريقة عمل مشروب القرفة والعسل لحرق الدهون:

1- نقوم بغلي بعض الماء، ونضيف إليه 2ملعقة من القرفة.

2- نترك القرفة تهدأ لمدة ١٥ دقيقة، ثم نضيف العسل. إذا قمت بإضافة العسل للماء الساخن فذلك سيجعله يفقده كل فوائده، لذا من الأفضل أن تنتظري حتى يبرد الماء قليلا.

كم مرة عليك تناول مشروب القرفة والعسل؟

عليك بتناول مشروب القرفة والعسل مرتين في اليوم، صباحا ومساء قبل الخلود إلى النوم للحصول على أفضل النتائج.