يعد قص الشعر وسيلة هامة جدا من وسائل العناية بالشعر يتعرض للكثير من عوامل البيئه الخارجية التى تؤثر على صحة الشعر وقوتة بالاضافه الى استخدام
المواد الكيميائية ومجففات الشعر وتعريضه لدرجات الحرارة العالية مما يودي الى تقصفة وضعفة فيتم اللجوء لقص الشعر المتقصف لتحسين من مظهر الشعر الذى
يمكن معالجتة من خلال االاقنعة والخلطات التى تكون لها تاثير فعال مع الشعر المتقصف .

فوائد قص الشعر

لقص الشعر عدة فوائد

1- يتخلص قص الشعر من الشعر المتقصف ويزيد من كثافتة فيبدو الشعر اكثر صحة
2- يسهل عملية التسريح ويخلص الشعر من التشابك فقص الشعر المتشابك يقلل من تجعد

3- يعطي الشعر مظهر صحيا وجذابا الي الشعر الجميل ال يقاس بطوله ولكن يقاس بشكله الصحي اللمع الجذاب

4- يبرز تفصيل الوجه ويزيد من جاذبيته
5- يؤدي أهمال قص الشعر المتقصف الى تاثير النهايات المنقسمة والمتقصفه فى الشعر الى االعلي فيجعل الشعر هشاً و ضعيف فيجب التخلص منه بالقص الدورى

الاوقات التى يفضل فيها قص الشعر

يفضل قص الشعر من 8 الى 10 اسابيع الا فى الحالات التى تستدعي العلاج
باخد قص الاطراف كل شهر الى ان نتخلص من كل الشعر المتقصف .

الأطعمة التى تساعد فى تقوية الشعر

1- الاطعمة البروتينية مثل البيض والبقوليات
2- شرب المياه بشكل يومي ومنتظم يساعد على نمو الشعر بشكل صحي
3- الاسماك ) سمك السالمون – السردين – التونة – الماركيل (
4- تناول الخضروات والفاكهة
5- تناول القمح والمكسرات التى تحتوي على الزيوت مثل اللوز وعين الجمل
6- استخدام االقعنة الغنية بالبروتين مثل قناع المايونيز
7- أستخدام زيت النخيل النباتي النه غني بمادة لتوكوترينيوس الممتازه فى
ً ويترك 10دقائق
نمو الشعر ويجد استخدامه كحمام زيت مرتين اسبوعيا
على الشعر قبل غسله و أيضا زيت النخيل يحمي الشعر من اشعة الشمس
الحارقه